Hoje partilho convosco um novo vídeo tutorial, feito em parceria com a Cien !
Espelho Meu
Este ano há tendências que se mantêm e há outras que vieram trazer alguma irreverência e atitude a esta estação!
Faz-me Bem...
Hoje é Dia Mundial da Actividade Física!
3 mini-circuitos de alta intensidade para um treino muito eficaz!
Saber e Comer
A minha forma equilibrada e saudável de consumir proteínas essenciais.
Como dia 15 de Dezembro é o dia internacional do chá, achei interessante partilhar algumas curiosidades, sobre esta bebida milenar.
Ar de Sua Graça
Uma pequena ajuda lá para casa.
Dicas de Feng Shui para aplicarmos nas nossas casas, de forma simples e prática.
Estou noiva... E agora?
A vida não é um conto de fadas mas há capítulos que o podem ser e cada um, à sua maneira, pode viver o seu conto de fadas.
Acredito na força da união, juntos seremos sempre melhores, mais fortes, mais especiais. Juntos iremos sempre mais longe!
Check-in
Hoje é Dia Mundial do Turismo. Celebremos o que é nosso!
E assim terminamos a nossa pequena – e resumida – viagem por Portugal.
Livro Aberto
…com a ajuda do Feng Shui e da Sofia Lobo Cera.
…com a ajuda do Feng Shui e da Sofia Lobo Cera. É importante que as energias fluam e que nossa vida também.
Roma e Amigos
Senta! Deita! Fica e Vem! Comportamentos simples mas essenciais!
Como será que devemos preparar o nosso animal para a chegada do bebé?
Tenho um Bebé... E agora?
A lista varia de hospital para hospital, se é público ou privado, e devem informa-se, mas aqui fica – em traços gerais – o que é indispensável.
O difícil é escolher!