Enxoval do bebé – O Essencial

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Conheci a Clara Fonseca, através de uma amiga – e o certo é que a Clara tem sido uma ajuda essencial. Uma mãe de primeira viagem tem muitas dúvidas e se por um lado os conselhos de amigas que já viveram a experiência da maternidade são preciosos, por outro há sempre nuances, um mês de diferença na data de nascimento já traz alterações, por isso falar com alguém que tem mais de 10 anos de experiência a cuidar de mães e bebés foi fundamental. Por isso, partilho algumas dicas e uma lista bastante útil.

AR – Primavera e Outono, são estações mais desafiantes para a escolha da roupa do bebé?

CLARA – Se nascer em pleno Verão ou em pleno Inverno, torna-se mais fácil pois sabemos que ou precisa de roupa fresquinha ou de roupa muito quentinha, quando nasce em alturas de mudança de estação como Abril/Maio ou Setembro/Outubro. Tendo em conta o nosso clima, aqui n’A Janelinha aconselhamos comprar roupa mais fresca para estas épocas de transição. Se estiver frio, é mais fácil acrescentar um casaquinho ou pôr uma mantinha por cima do bebé. Se estiver calor e a roupa que tiver for muito quente, provavelmente não a vai conseguir utilizar. No entanto, mesmo para o Verão, previna-se com duas ou três peças mais quentes para não ficar completamente desprevenida.

AR – Adoro cueiros, mas o que é melhor? Cueiros ou babygrows?

CLARA – Na minha opinião, vale principalmente o gosto dos pais. No meu caso, quando o meu filho nasceu, usei Cueiros durante o dia e Babygrows à noite, que vestia depois do banho. Era uma das formas que utilizei para ajudar a distinguir o dia da noite.

AR – E se o tema for interiores?

CLARA – Algumas boas marcas – que temos aqui na loja – têm interiores de Verão e de Inverno, estes últimos cardados para serem mais quentinhos. Escolha sempre bons algodões  de preferência de marcas portuguesas ou orgânicas. Algumas lojas vendem interiores muito baratos, mas atenção à qualidade do algodão que pode causar alergias à pele sensível dos recém nascidos.

AR – E em relação aos babygrows?

CLARA – Também os Babygrows são diferentes para as duas estações. Aqui temos sempre, todo o ano, os dois tipos de babygrows. Abrir atrás ou à frente, é também uma questão que se coloca frequentemente. Os recém-nascidos não se mexem, pelo que para apertar botões atrás é só pô-los de barriga para baixo e voilá. Fundamental é que tenham molas até ao pé para permitir mudar a fralda sem ter que despir o bebé todo.

AR – É necessário comprar o tamanho zero?

CLARA – Na minha opinião, sim. O tamanho zero é feito para bebés de cerca de 50 cm que é o tamanho com que nascem 95% dos bebés a termo. Além disso, todos os bebés perdem peso depois de nascer. Vai usar pouco tempo? Claro que vai, por isso não precisa de comprar 10 conjuntos neste tamanho. Uns 4 tamanhos deverá ser suficiente. Se o bebé nascer pequenino (abaixo dos 3 quilos), reforce nessa altura com mais dois ou três conjuntos. O tamanho 1 é feito para cerca de 56 cm pelo que vestir roupa tão grande a um recém-nascido apenas o vai incomodar com o excesso de dobras e tecido. Atenção ao tamanho 00, que é o tamanho de prematuro (45 cm) e que algumas lojas indicam como tamanho de recém nascido. Estes sim, provavelmente não os chegará sequer a estrear.

AR – Como devemos  lavar a Roupa do recém-nascido?

CLARA – A roupa dos bebés não deve ser lavada em conjunto com a roupa dos pais mas pode perfeitamente ser lavada na máquina. Deve utilizar um detergente próprio para roupa de bebé, que encontra na maioria dos supermercados. Não use os detergentes normais porque são danosos para a pele dos bebés. Estenda a roupa do lado direito para minimizar a contaminação do interior da roupa, mais em contacto com a pele do bebé, por insectos e outros “bicharocos” que possam andar pelo ar.

Não tenha medo de ser exagerada com a limpeza e higiene do enxoval do seu bebé. Os recém-nascidos são muito sensíveis ao meio exterior por ainda não terem as defesas completas, pelo que aquilo que é absolutamente inofensivo para um adulto, pode causar algum dano a estes seres tão pequeninos e indefesos.

E depois destes conselhos….vamos à lista que a Clara nos deu:

ROUPA BEBÉ

  • 4 bodies interiores – 0M – Os de trespasse são mais fáceis de vestir e mais confortáveis para o bebé. Atenção que em muitas marcas o tamanho zero é o tamanho de prematuro (45 cm). Tenha sempre o cuidado de esclarecer este pormenor para não comprar interiores que não irá usar.
  • 6 bodies interiores –  1M
  • 4 calcinhas com pé – 0M – Para vestir por baixo dos cueiros ou dos babygrows; no Verão não são necessárias mas compre sempre um ou dois pares para o caso de haver uma noite mais fria.
  • 6 calcinhas com pé – 1M
  • 6 camisas ou 6 bodies com gola de renda –  0 e 1 M – Só se quiser usar cueiros; body’s com gola são mais práticos do que as camisas pois estas exigem que vista também um body interior.
  • 4 camisolas em lã ou algodão.
  •  4 casacos – 0/1 mês – De lã ou algodão conforme a estação do ano.
  •  4 cueiros  – É opcional, conforme o gosto dos pais.
  • 2 conjuntos para sair – 1M – Calças ou jardineiras, camisola e casaco, vestido e casaco, fofo…
  • 2 Toucas ou dois Gorros – De lã, laminado ou algodão, conforme a estação do ano.
  • 4 Babygrows – 0M – Se apenas os usar durante a noite, como pijamas. Se preferir esta peça de roupa para usar também durante o dia devem ser mais. Devem ser laminados para Inverno (mais quentinhos) ou malha/algodão para Verão (mais frescos). Tenha sempre cuidado com a qualidade para não provocar desconforto ao bebé. Prefira marcas portuguesas onde a qualidade dos tecidos e o pormenor dos acabamentos não têm rival.
  • 6 Babygrows – 1M
  • 6 Pares de Meias R/N – Devem calçar-se por baixo das calças com pé ou dos babygrows, quando o tempo está mais frio, já que os recém nascidos perdem muito calor pelas extremidades.
  • 4 Pares de Botinhas de lã (no Inverno) ou de algodão (no Verão) – Só em dias de calor muito acentuado o recém nascido pode ficar com os pés descalços.
  • 1 casaco grosso (apenas no Inverno) ou 1 saco de Inverno – Apenas no Inverno, claro. Prefiro o saco ao casaco, os bebés ficam confortáveis, quentinhos e à vontade. São óptimos para andar com o bebé na rua, a maioria tem buracos para os cintos do ovo.
  •  3 mantinhas (de lã ou algodão conforme a estação do ano)
  • 2 envoltas
  • 10 babetes –  pequeno plastificados no verso ou no interior – Para quando os bebés se começam a babar
  • 15 fraldas de pano – São a ajuda nº1 das mães. Servem para tudo. Para limpar a boca do bebé, para colocar ao ombro sobre a nossa roupa quando temos o bebé ao colo, para o tapar no carrinho… e sujam-se à velocidade da luz. Nunca são demais!

  CONFORTO

NOTA: Obviamente que nem tudo é necessário. Escolha o que comprar de acordo com o que necessita e, claro, de acordo com as suas preferências.
  • 1 berço – Para os primeiros meses no quarto dos pais. É mais aconchegante e prático pois pode circular com ele pela casa.
  • 1 cama de grades para o quarto do bebé – Alguns pais usam a cama de grades para deitar logo o recém nascido, mas na minha opinião os bebés sentem-se um bocadinho perdidos. E claro que usar redutores está fora de questão, por serem bastante perigosos.
  • 1 alcofa ou ceira  – É uma excelente opção quando se vive numa casa com dois pisos e por razões óbvias não se consegue trazer o berço para a sala.
  • 2 resguardos impermeáveis para o colchão do berço
  • 2 resguardos impermeáveis para o colchão da cama de grades (forrados)
  • 2 forras para o colchão do muda fraldas 
  • 3 ou 4 conjuntos de lençóis para berço
  • 4 conjuntos de lençóis para cama de grades
  • 2 cobertores/mantas – Para berço ou cama de grades, conforme o caso; no berço pode usar um de cama de grades dobrado ao meio. Se for Inverno, pode precisar de mais ou complementar com mantinhas, para que não fique tão pesado.
  • 1 conjunto de protector e colcha para a cama de grades
  • 4 Toalhas de Banho – Atenção à qualidade do turco. Prefira artigos nacionais que são do melhor que há.
  • Cesto ou Tabuleiro para ordenar os produtos de higiene do bebé
  • 1 ou 2 peluches musicais
  •  1 ou 2 mobiles – Se tiver possibilidades de ir alternando, será sempre mais divertido para o seu bebé
  • 1 intercomunicador
  • 1 Termómetro/Higrómetro – Fundamental para ter o ambiente do quarto nas condições ideais, principalmente no Inverno, já que temos tendência a aquecer demasiado o quarto do bebé. A temperatura ideal, recomendada pela SPP, é entre os 18 e os 21º.
  • 1 espreguiçadeira – É um meio excelente para andar com o bebé pela casa e começar a introduzi-lo nas rotinas da família.

E sejam muito felizes!!!!

A JANELINHA

Av. de Berna, 34-A

1050-045 Lisboa

21 157 26 36 * ajanelinha@gmail.com

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