Na semana do São Valentim… Inspirem-se!
Faz-me Bem...
3 mini-circuitos de alta intensidade para um treino muito eficaz!
Três exercícios, vários níveis, para o abdominal perfeito.
Saber e Comer
Adoro comida italiana, especialmente quando é saudável. Espreitem esta receita deliciosa!
O Chef Fábio Bernardino está de regresso para nos ensinar a cortar cebola “como deve ser”…
Ar de Sua Graça
Uma ideia original para a decoração da nossa casa!
E voltamos ao tema “Lavar Roupa”!
Estou noiva... E agora?
Vamos falar sobre lingerie e acreditem que não é um pormenor. E a sessão Boudoir? Confesso que desconhecia.
Uma conversa de amigas, com tempo e sem filtros.
Check-in
Uma vista de cortar a respiração e uma envolvência que convida a desligar do dia-a-dia – apressado – da cidade e a relaxar.
Hoje é Dia Mundial do Turismo. Celebremos o que é nosso!
Livro Aberto
Firme nas suas convicções, faz tudo para defender os direitos dos animais.
…com a ajuda do Feng Shui e da Sofia Lobo Cera.
Roma e Amigos
Senta! Deita! Fica e Vem! Comportamentos simples mas essenciais!
Desafio-vos a verem este vídeo e não se esqueçam: a companhia e o amor de um ser de 4 patas só nos faz bem e ao bebé também!!!!
Tenho um Bebé... E agora?
Que atitude devem ter? E a grávida? Como deve ser a relação familiar?
Aqui ficam 10 dicas da Sofia simples de executar, para colocar em prática e criar harmonia no quarto do seu bebé!